力と技で「できる」を広げる

こんばんは。Rickeyアカデミーの宮田です。

 

本日は天候が悪く、外に出るのも

憂鬱になってしまう月曜日でしたね。

そんな中でも、自分の体のことを

よく分かっていることで

毎日安定して過ごすことができます。

 

アカデミーで定期的に行っている

「ラダートレーニング」も

自分の体を知るのに役立つ

プログラムです!

運動が苦手でも、大丈夫!

疲れやすい体の部位や

やりやすい動き、やりにくい動き

を自分で気付けるのは

きっと面白いと思います。

体の使い方という点では、

重いものを運ぶ仕事などにも

繋がりますね!

一見、力持ちでないとできない

ように思えますが、

力より技が大切なようです。

自分には難しいと感じるものも、

できるようになる「技」が

あるかもしれません。

 

いろんな仕事に目を向けて

一緒に試してみませんか?

文責:

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

宮田

 

電話 022-398-3931
メール rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

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