Ladder than life ( `ー´)ノ

みなさん、こんにちは。

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の桒原(くわはら)です。

 

本日のメインプログラムは、

Ladder Training(ラダートレーニング)をやりました。

Ladderは、日本語ではしご。

このようにひも状のはしごを床に置いてするトレーニングです。

バスケットボールやサッカーなど様々なスポーツの

ウォームアップ等に使われています。

 

本日初めてこのトレーニングに挑戦したアカデミー生さんも

最初はコーチの後ろで恐る恐るのようでしたが、

難しくないと分かってくると、

まさに、はしごをトントンと登るように、

どんどん動きが軽やかになってきて、

最後には「簡単ですね」と、”堂々と”動いていました。

本日もアカデミー生の成長を真近で見ることができました。

 

Rickey アカデミーでは、

このように体を動かすプログラムも取り入れています。

見学・体験の申し込みをお待ちしております。

 

PS: タイトルは、Larger than life(堂々としている)とladder(ラダー、はしご)をかけました(*´ω`)

 

文責:

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町

桒原 文博

 

電話 022-796-9623

メール rickey.a.asuto@gmail.com

 

 

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