「美しさ」も考える

みなさん、こんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の臼井です。

 

寒くなってきて・・・

腰痛が・・・(@_@。

 

普段から、気が付いたときには背筋を伸ばして、

できるだけいい姿勢を保つように心掛けてはいます。

 

が・・・

 

なかなか「」とは難しいもので・・・(+_+)

 

本日のメイントレーニングは、

目指せ、タイピング・キング」。

 

指の使い方はもちろんですが、

今日は「姿勢」にも目を向けてみました。

 

まずは、アカデミー生の皆さんに

このイラストを真似てもらいました。

出てきた言葉は、

・キツイ・・・

・肩がこる・・・

・集中できない・・・

 

その後は、「背中」「ひじ」「首」を

意識してもらい、心地いい座り方を

実践してくれました。

 

続いて、「ホームポジション」の確認。

 

指先に集中すると徐々に背中が丸くなりがちですが、

アカデミー生は自分で姿勢を整え直し、

すぐに美しい座り方に戻ることができていました。

うらやましいほどの柔軟性!

 

「働く姿が美しい」社会人になるべく、

アカデミーでのトレーニングは続きます。

 

 

明日もいい日になりますように。

 

文責:
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台青葉通
臼井

Tel : 022-398-3931

Mail : rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

 

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