食材で免疫力UP!

みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の太田です。

 

今日もアカデミー前の青葉通では

街路樹に強い風が吹きつけています。

 

乾燥も続いており、もうしばらく

様々な感染症に注意が必要ですね。

 

対策は様々ありますが、

身近で、しかも「おいしい」のは

食材を「食べて」免疫力をUP!

させることではないでしょうか。

 

そんなわけで本日は

卵を使った料理

「オムライス」を作りました!

 

 

 

実は卵にはビタミンCと食物繊維以外の

すべての栄養素が含まれているそうです。

 

「風邪をひいたら玉子酒」という方も

いらっしゃるかもしれませんね。

 

アカデミーでは様々な食材を使って

簡単に作ることができる料理を

「クッキング」しています。

 

次回もおいしく食べて

寒い冬を乗り切りましょう!

 

文責:

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

太田

電話 022-398-3931
メール rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

 

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