初、モビリティバンド!

みなさんこんにちは。

Rickeyアカデミー研修中の宮川です🐸

 

宮城県に来て初めての3月ですが

もう雪が降らずに雨なのか

ドキドキする天気が続いてます🌂

 

 

さて、本日はRickeyアカデミーあすと長町では

モビリティバンドを使用したプログラムを行いました!

 

 

まずは、持ち方の確認です。

 

 

 

では、肩周りを伸ばしていきましょう!!

 

 

今まで、使用したことはありますが

メインプログラムでは取り入れてませんでした。

 

アカデミー生さんから自然と「この動き気持ちいいです」

という言葉もありつつ

体幹・肩・足腰をストレッチしたり鍛えました!!

 

みなさん良い運動になりましたね✨

 

 

 

 

~~番外編~~

アカデミー生にも負けない笑顔で宮川も頑張りました!笑

 

 

 

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電話 022-796-9623

メール rickey.a.asuto@gmail.com

 

文責:

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町

宮川 綾香

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