“続ける”が力に

みなさん、こんにちは!

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の黒澤です。

 

みなさんは、続けていることってありますか?

好きなことでも、続けることは意外と難しく、

他のものに興味が移ることもありますよね。

もちろんいろいろなことに興味を持つことも

素敵なことですが、

ずっと続けていることで見えてくる

“それの魅力”もあるのだと思います。

 

本日のプログラムは、

Rickeyアカデミーあすと長町で

継続して取り組んでいる

タイピングSSTでした。

 

①タイピング

時間に余裕をもってパソコンを準備し、

予定通りの時間に活動を始めます。

指慣らしに50音の入力をしたら、

その後は自分の力に合わせて

内容を選択して行います。

スピードより正確性を重視する

アカデミー生さんが多いようです◎

 

②SST

SST(ソーシャルスキルトレーニング)は、

毎回様々なテーマで

大人としてスキルを上げるための

学習をしています。

今回は、【相手にこう言われたら自分はどう返すか】

というところに目を向けて、

自分の返し方に合うものを

選択肢から選んでいただきました。

1番良いものではなく

あくまでも自分ならどうするかを選ぶ

今回のプログラム…

自分の性格を理解していないと

意外と難しい内容だったかもしれません。 

自分の感情を理解したうえで

人と向き合うことも

大人として大切なことですね◎

 

さて、冒頭にお話しした

続けていることについてですが、

私は、いろいろなことに目移りしたり

三日坊主になってしまったりすることが多いので、

『三日坊主を続けること』を続けています。

3日続けて、1日休んで、また3日続けてみる…

やらなくてもいい日を決めることで、

少し気持ちが楽になり、

次の3日間もがんばろう!

続ける意欲も湧いてきます。

みなさんもRickeyアカデミーで、

新しいことに挑戦しながらも、

続けることの大切さ

実感していきましょう😊

 

文責:

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町

黒澤 里穂子

電話 022-796-9623

メール rickey.a.asuto@gmail.com

 

 

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