バランス運動

皆さん、こんにちは！

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の須藤です。

 

いままで誰も触れておりませんでしたが、

９月でRickeyアカデミーあすと長町は

４年目を迎えました！🎉

写真を見返してみると、

アカデミー生のみなさんの体も心も

立派に成長していてビックリしました🤗

みなさんが大人になっていく過程を

コーチとして一緒に喜ぶことが出来るのは

とてもありがたいことだと

改めて実感いたしました！

これからも、

Rickeyアカデミーあすと長町を

よろしくお願いいたします！✨

 

さて、本日は【運動】で、

バランス運動を行いました。

 

▼ゴムストレッチ

準備体操として行いましたが、

参加したアカデミー生さんによると

一番キツかったそうです。

みなさんプルプルと震えながらも

最後まで取り組んでいました！

 

▼グラグラタワー

頭の上に乗せた新聞紙を

落とさないようにして

動く活動です。

新聞紙は軽いので、

ちょっとした動きでも

落ちてしまいそうになります。

バランスを取りながら

慎重に取り組みました。

 

 

▼バランスリレー

卓球ラケットにボールをのせたり

新聞棒を片手で持ったまま

リレーをしました。

チーム対抗戦だったので、

自分のチームを応援したりと

大盛り上がりでした🏳‍🌈

 

 

 

 

 

暑くなったり、寒くなったり

気温の変化が大きいですが、

体調に気をつけましょう！

 

明日のブログもお楽しみに～🎂

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町

須藤　早咲 

 

電話　０２２－７９６－９６２３

メール　rickey.a.asuto@mitsui-co.jp

 　【✉メールアドレスが新しくなりました✉】