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みなさん、こんにちは！！

就労準備型放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の浅田です！！

 

最近は色々な場所でイルミネーションが見られますね。

浅田コーチも帰りにイルミネーションを見てウキウキしています(笑)

光のページェントも近づいているので、

楽しみに待ちたいと思います！！

 

さて本日の活動は、

【運動】ペットボトル運動でした！

 

【運動】ペットボトル運動では、

ペットボトルに水を入れた物や新聞紙の棒をおもりとして持ち、

3つのレベルの運動に挑戦しました。

まずは怪我をしないように

準備体操をしっかりして、、、

コーチの動きを見ながら、

楽しんで体を動かします！！

コーチが用意したペットボトル以外にも

新聞紙の棒や、

 

アカデミー生自身が持ってきた重い飲み物を使って

負荷をかけているアカデミー生もいました！！

皆さん大きな動きで全力で体を動かすことができていました！！

本日はたくさん体を動かしたので、家に帰ったらゆっくりお風呂に入って

体を休めましょう！！

お疲れ様でした！！

 

次回の活動は【仕事の体験】と【英語】です！！

いったいどんな内容なのか楽しみですね！！

 

それではみなさん、次回のブログでお会いしましょう！！

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町
浅田

電話　０２２－７９６－９６２３
メール　rickey.a.asuto@mitsui-co.jp

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