スポーツの秋です！

みなさん、こんにちは。

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の佐藤です。

 

スポーツの秋を迎えています。

皆さんは何かスポーツをしていますか？！

2020年には東京オリンピックが開催されます。

この機会に新たにスポーツを始めるのもいいですね！

日本では今、10代の選手がいろんな競技で活躍しています。

東京オリンピックでは、メダルがかなり期待できるのではないでしょうか！

 

 

個人的には最近、ランニングシューズを購入しました。

一旦やめていたジョギングをまた再開いたしまーす✌

 

 

でも残念なことにジョギングシューズを買って3時間後に転んで

肉離れをしてしまい、当分は走れません”(-“”-)”。。。。。。

皆さんもケガには十分にお気を付けください。

 

さて、Rickeyアカデミーでは体幹を鍛えるプログラムも

取り入れております！

体幹を鍛えて、日常のケガにも備えましょう！

 

是非、見学・体験をお待ちしております。

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町

佐藤　美智也

放課後等デイサービス
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