心と向き合う

みなさん、こんにちは！

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の黒澤です。

．

季節の変わり目、

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

文化祭の準備やテストに向けた勉強で、

忙しい日々を送るアカデミー生さんも多いようです。

新学期が始まり、約１か月ぶりの学校生活に

疲れが出始める頃だと思います。

そんな中でも、『こんにちは！』と

元気に通所してくれるみなさん。

そんなパワーをもったアカデミー生さんと一緒に、

今日もプログラムに取り組んでまいります！

．

ということで、

１つ目のメインプログラムはSST。

食事マナークイズ🍴に挑戦です。

全１０問、たまーに難しい問題も潜んでいます。

『ねぶりばし…”ねぶり”って何？』

『左利きの人にはどう箸を置いてあげるの？』

様々な疑問をもちながら

クイズに取り組むみなさんでした。

クイズで学んだあとは、箸の持ち方練習です。

これも大切な食事のマナーですね🥢

いつもの持ち方を見直すと、

さらに”大人”に近付いた気分です

．

メインプログラム２つ目は脳トレ。

数字探しと図形写しに取り組みました✎

まずは数字探し。

散りばめられた０～９の数字。

この中にない数字を探します🔍

　

指さし確認しながら、

正確に数字を探し出していきました。

続いて図形写し。

この図とこの図を組み合わせると…？

図形の足し算のような問題です。

　

３０分間素晴らしい集中力でした◎

．

【やらなければいけないこと】が増え、

【やりたいこと】をする時間が減ってしまうと、

体も心も疲れてしまうことがありますよね。

そんな時、

イライラする原因をコーチに伝え、

それを解消する方法を自分で見つけようと

努力しているアカデミー生さんの姿が見られます。

『今日は暑いから…』

『文化祭の準備で疲れているから…』

『なんだか思い通りにいかなくて…』

イライラの原因が分かっているだけで、

自分の心との向き合い方も変わります。

コーチと話したり、体を動かしたり、

　

トランプやUNOをして気分転換をしたり、

それぞれの向き合い方があるようです。

これからも、みなさんと一緒に

様々な気持ちと向き合い、

１人ひとりが健康な心で

毎日を過ごしていければと思います😊

．

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町

黒澤　里穂子

電話　０２２－７９６－９６２３

メール　rickey.a.asuto@gmail.com

 

 

放課後等デイサービス

放デイ　就労　就労型　

子ども　障害児　障がい児　生徒　中学生　高校生　学習支援　療育手帳　通所受給者証　不登校　

仙台　仙台市　宮城　宮城県　障害　障害者　障がい　障がい者　精神　発達　アスペルガー　自閉　自閉症　身体　知的　視覚　聴覚　難病　就労　就労移行　就労移行支援　就労支援　就労支援施設　福祉　サービス　うつ　統合失調症　広汎性　不安　支援　就職　定着　サポート　働く　障害福祉　運動　プログラミング　プログラマー　ひきこもり　生活困窮　手帳　施設　ロボット　ペッパー　あすと長町　長町　太白区　就労準備型　倉庫