体は 「食」 から

みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の太田です。

 

突然ですが、みなさまは

『食生活改善普及運動』という言葉を

聞いたことがありますか?

 

厚生労働省では9月1日から30日までの

1か月間を「食生活改善普及運動月間」

として、毎年、運動を促進ための

ツール作成などをしているそうです。

 

ちなみに今年のテーマは

・「野菜摂取量の増加」

・「食塩摂取量の減少」

・「牛乳・乳製品摂取量の増加」

でした。

 

牛乳大好きな私は、3つ目のテーマには

自信を持てましたが、他の2つについては

耳が痛くなってしまいましたので、

あらためて気を付けたいと思います。

 

さて、そんな話題も出たところで

本日のアカデミーメイントレーニングは、

みんな大好き『クッキング』でした!

 

食生活改善普及運動のテーマも

意識できたでしょうか・・・?

 

 

9月に限らず、食生活改善を日々意識して

体を健やかに保つのも、社会人の大切な

役割の1つですね。

 

自分で食事を作り、体調を自己管理する

ためのトレーニングとしても、アカデミー

クッキングでは色々なメニューや調理方法

に挑戦していきたいと思います。

 

アカデミー生からのアイディアも

随時募集中です!

そしてご興味のある方は、ぜひ一度

体験しに来てみてください。

 

 

文責:

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

太田
 
電話 022-398-3931
メール rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

 

 

 

 

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