お問い合わせはこちら

みなさん、こんにちは！

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の小林です。

 

今日もいい天気ですね！

こんな晴れた日には、爽やかな曲を聴きたくなります！

みなさんは、普段どんな音楽を聴かれますか？

 

 

それでは、本日の活動紹介です。

 

本日のプログラムは【運動】で

「座って身体を動かそう♪」に取り組みました！

 

 

今回は、椅子に座って行うのではなく、床に座りながら行いました。

まずは、準備体操でしっかり身体をほぐします！

 

準備運動をした後は、

「ゆびさき運動」で指を動かしたり、

 

「ボクシング運動」でタイミングに合わせて勢いよくパンチをしたり、

 

動画に合わせて新聞紙の棒を使った「ステッキ運動」などをしたりしました！

 

みなさん大きく体を動かすことができていますね💮

 

クールダウンも忘れずに☆

今日もしっかり楽しみながら、プログラムを終えました！

一見簡単そうに見えますが、実際にやると結構疲れますよね😅

お疲れさまでした👏

 

 

今年ももう半年ですね。

これからも、アカデミー生のみなさんがたくさんの経験を積んで

成長していけるように、様々なプログラムを考えていきたいと思います！

 

 

次回のご利用もお待ちしております！

 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町

小林　杏香

電話　０２２－７９６－９６２３

メール　rickey.a.asuto@mitsui-co.jp

【✉メールアドレスが新しくなりました✉】

あすと長町のブログ