いろいろな仕事の一日を見てみよう！
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南の宍戸です。
朝、目が覚めた時にはどんより曇り空でしたが
だんだんとお日様が顔を出し、まぶしいくらいの明るさを感じた1日でしたね🌞
週の最終日、本日もたくさんのアカデミー生さんが来所してくださいました！
では、本日の活動報告をさせていただきます。
①SST【ストレスマネジメント】
ストレスと上手く付き合っていくことは、今現在もそしてこれからお仕事を始めた時にも大切なことです。
まず初めに「ストレス」について知っていることをお尋ねしました。
『モヤモヤやいらいら』、あとは『不安な気持ち』など
皆さんの知っていることを発表してくださいました。
ストレスについて確認が終わったら、さっそくワークシートに取り組みます！
本日は「どんな時にストレスを感じるのか」／「ストレスを感じた時の体や気持ちの変化」／
「ストレス発散方法」／「ストレス発散方法をしたときの体や気持ちの変化」と
ご自身の心と体に向き合っていただきました💪
どんなストレス対処法が自分には合っているんだろうや
普段どんなことをしてストレス発散をしているかな？と考えるアカデミー生さん👏
『部屋に入る』や『お話しをする』など
たくさんのストレス発散方法を見つけることができましたね！
②タイピング【お仕事タイピング】
本日は、7つの仕事の中から好きなものを選択し、一日のスケジュール入力に挑戦していただきました💡
一体どんな一日を過ごしているのか気になりますね！
タイムスケジュールを確認したら、文字入力を進めていきます！
かな入力やローマ字入力、悩んだ時にはコーチに質問をしながら
わからないことを解決していきます✨
完成した作品の一部をご紹介いたします。
『文字が多い～』という声も聞かれましたが、
それだけたくさんの仕事内容をこなしているということですね！
皆さんお疲れ様でした😊
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
また来週、皆さんにお会いできるのを楽しみにしております⭐
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
宍戸 愛
電話 022-724-7973