思い出す、見つける、考える💡
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南の黒澤です。
ついこの間年が明けたと思ったら、1月も残り1週間…
2022年最初の1ヶ月はどのように過ごされましたか？
オープン当初の写真を振り返ってみると、アカデミー生さんの顔がグッと大人になったと感じることが多くあります。
そんなみなさんの素敵な変化を一緒に感じられることがとても嬉しいです。
さて、本日はこんなプログラムに挑戦していただきましたよ◎
①基礎学習
今回のテーマは「食事バランス」。
昨日の食事を思い出しながら、ご自身の食事を振り返っていただきました。
1日の食事を書き出した後は、農林水産省・厚生労働省で決定されている食事バランスのコマを見ながら自分の食事バランスを確認しました。
おにぎり1個分は「主食：1」、うどん1杯分は「主食：2」、お茶碗1杯分のご飯は「主食：1,5」と決まった数字を出し、コマの図に色を付けます🍙
みなさんの食事バランスはいかがでしょうか…？
元気に楽しく過ごすには、健康な体をつくることが大切です。
健康な体づくりのためには、バランスの良い食事が欠かせませんね🍴
②脳トレ
今回は「図形間違い探し」ということで、似ている6つの図形から異なる形を1つ発見するという内容に挑戦しました。
徐々に難しくなる問題もスラスラ答えるアカデミー生のみなさん…
答えを導き出すポイントを訊いてみると、『頭の中で図形を全部同じ方向に変えて考えています！』『蒼を動かしながら図形を見ています！』とのこと。
素晴らしい考え方ですね👏
最後には、自分で問題を考えることにも挑戦してみましたよ💡
たくさん頭を使いましたね。
暖かい日差しが嬉しい1日からスタートした1週間…
みなさま、今週もよろしくお願いいたします😊
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
黒澤 里穂子
電話 022-724-7973