栄養について/買い物トレーニング
みなさまこんにちは。
「就労準備型」放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台青葉通の長谷川です。
6月も本日で折り返し、
残り約２週間で７月がやってきます😎
皆さんは夏は好きでしょうか？
私はどちらかと言うと
夏は好きな方です。
夏にしかできないことが
あるのでそれが楽しみです😄
本日のプログラムは
「栄養について」
「買い物トレーニング」
を行いました。
「栄養について」は
皆さんもどこかで一度は
聞いたことがある
「赤の食品」「黄色の食品」
「緑の食品」についてや
カロリー等に触れました。
「五大栄養素」の表は学校で
見たことがあるのでは
ないでしょうか。
参加されていたアカデミー生からも
「給食室の近くで見たことある」
という声があがりました。
意外と目に触れる場所にありますね。
ここでは「三色食品群」「カロリー」に
ついて触れました。
皆さんの年齢だとどのくらいの
カロリーが必要でしょうか？
意外と１日に必要なエネルギーの量は
多いんですね😲
「栄養について」が終わったので
次に買い物トレーニングに行きましょう😄
今回もアカデミーの近くにある
イオンへ買い物へ行きました♪
買い物を行っている中でも
先程やった「カロリー」を確認している
アカデミー生もいました😄
決まった金額の中で買い物を
行うことも大切ですね。
今回も全員決められた金額内で
お買い物をすることができました◎
明日のプログラムは
「【パソコン】タイピング入門」
「リラックス
～心地よいイメージに浸ってみよう～」
を行います。
明日も皆さんにお会いできることを
楽しみにしております😊
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台青葉通
長谷川
電話 ０２２－３９８－３９３１