公園でラダートレーニング！！

みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の大方です。

 

本日は快晴で気温も高く、服装選びに

苦労された方も多いのではないでしょうか。

私は何も考えず家を出てしてしまい、

汗をかきながら出勤してしまいました。😅

 

さてそんな外出日和である本日の

メインプログラムは錦町公園で

「チーム対抗ラダートレーニング

～春の陣～」

を行いました。

 

チームで二手に分かれ、ラダートレーニングを

用いて行う陣取りゲームです。

 

今回はチーム対抗戦ですが

「勝ち負けより気持ちよく運動

をできるためにできること」を皆さんで

それぞれ考えていただくことを目標に

取り組んでいただきました。

 

実際にどんなことができますかとお聞きすると

「応援する！」「ルールを守る」

「みんなで仲良くする」など素晴らしい

ご意見をいただきました。

👆ルールと目標について確認するアカデミー生の

皆さん

👆外出の準備が整ったらいざ錦町公園へ出発！

👆道中のアカデミー生

 

👆まずはウォーミングアップ！

体が温まってきたら…

 

いざ　開戦！

さてここでルール説明に参りましょう。

このように2本のラダーを「八」のように

並べます。

 

 

👆そして右側をAチーム、左側をBチームとして

先に相手チームのスタートまでたどり着いた

チームの勝利となります！

👆相手チームと鉢合わせたらじゃんけんで

勝負！負けた方は相手に道を譲ります。

これを繰り返して勝利を目指します！！

両チーム、一進一退の戦いが繰り広げられます。

 

両者、一歩も譲らずの名勝負のなか、時間が

来てしまいました。

最後はアカデミーで振り返り。

まだまだ運動できるアカデミー生が

予想以上に多く、おもわず

驚愕してしまいました。🤣

 

みなさんそれぞれ目標を達成できたか

お聞きすると「できた！」の声が

聞こえました。本当に素敵ですね。

 

本日も本当にお疲れさまでした。👏

 

次回からいよいよ5月です。

5月最初のプログラムは

「【英語】自己紹介をしよう！　」です！

See you next week.👍

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

大方

電話　０２２－３９８－３９３１

メール rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp