台原森林公園のアスレチックで運動しました！
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミージュニア仙台西中田の鈴木（秀）です！
本日は【台原森林公園のアスレチックで身体を動かそう！】を実施しました。
アスレチックは全身を使い、走る・つかむ・登る・渡る・ぶらさがる・くぐるなどの動作をするため、運動能力を高めるのに効果的です。 また、身体と物の距離感やバランス感覚・体幹など全身の使い方をアスレチックで学ぶことができます。アカデミー生は普段あまり使わない身体の部位を柔軟に使い、今日も一杯いい汗をかきました！
まだ遅咲きの桜が咲いていました。日差しと風が心地よいです！
アスレチックの前に腹ごしらえ
いざ！アスレチックへ！
コースを３周するアカデミー生もいました！ いい汗かきましたね！
アスレチックの後は、少し公園内を散策しました。
☆おやつ☆
本日もご利用、ありがとうございました！
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス（送迎付き！）
Rickeyアカデミージュニア仙台西中田
鈴木 秀明
電話：022-797-4541
メール：rickey.nnd@mitsui-co.jp