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みなさん、こんにちは！

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミージュニア仙台西中田の深谷です！

 

今日もとても寒い一日になりました🥶

仙台では初雪のニュースもありました❄

いよいよ本格的に冬の季節が始まってきました❕

今日の活動は「体幹トレーニング❕」

体幹トレーニングに取り組むことで、良い姿勢をバランスを保つ事や体形の維持などにも効果的です。

コーチや動画を参照しながら、様々なポーズをとりました。

身体がぽかぽかと温まりました🔥

それでは本日の様子をご覧くださいませ😊

【体幹トレーニング】

【個別課題】

 

【役割、余暇時間など】

【おやつ】

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス（送迎付き！）

Rickeyアカデミージュニア仙台西中田

深谷　英之

 

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メール：rickey.nnd@mitsui-co.jp 

 

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