生活リズムをセルフチェック👀

 

皆さん、こんにちは！

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の鈴木です。

 

本日の活動の様子をお届けいたします！

 

本日は

【健康・生活】生活リズムをセルフチェック

に取り組みました！

 

皆さんは、昨日何をしたか覚えていますか？

今回は、「何時頃に」「何をしたか」を思い出して

パソコンで生活リズムの円グラフをつくりました！

 

まずは、昨日のことを思い出すところからスタート🚩

ちょっとした脳トレにもなりますね。

思い出したらパソコンで入力していきます💻

 

グラフができたら印刷し、気付いたことをシートに記入していきます✍

 

「動画の時間が結構ありました」

「少しずつ平日のリズムに慣らしていきたいです」

などのお話が聞かれました！

 

夏休み期間も、あと約1週間ほどでしょうか。

あっという間ですね。

宿題のラストスパート、思い出づくり…

一人ひとり充実した時間を過ごしてくださいね✨

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

次回のブログもお楽しみに！

 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

鈴木

電話　 022-398-3931

メール　rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp