【健康・生活】緊張を味方につけてみよう✨

みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の遠藤です。

 

本日の活動について報告いたします✨

 

本日のメインプログラムは

【健康・生活】

「緊張を味方につけてみよう✨」

に取り組みました✨

 

知らない場所や知らない人、

テスト前、試合前…

生活の中には、緊張する場面が

結構ありますよね。

 

本日は、緊張のしくみについて学んだ後、

様々な対処法を体験してみましたよ✨

 

動画を見ながら対処法を体験したら

眠くなってしまいましたね😪

 

「自分に合った対処方法を

見つけることができました！」

と教えてくださった

アカデミー生の方もいらっしゃいました😊

 

普段の生活の中で色々試しながら

自分に合った対処方法を

見つけてみてくださいね👀

 

本日もありがとうございました✨

 

次回もお楽しみに(‘ω’)ノ

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

遠藤　

電話　 022-398-3931

メール　rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp