【健康・生活】バランスの良い食事について考えてみよう🍚

みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の遠藤です。

 

本日の活動について報告いたします✨

 

本日のメインプログラムは

【健康・生活】

「バランスの良い食事について

考えてみよう」

に取り組みました✨

 

朝晩、肌寒くなりましたね。

秋はイベントが目白押し。

体調管理が大切になりますね。

元気に活動するために、

食事や栄養素について考えてみました。

 

「なぜアカデミーで栄養の話をするの？？」

「どんな栄養素があるんだっけ？？」

 

確認をしたら、グループワーク開始！

 

どういう献立にすると栄養のバランスが良いか

カードを使って考えてみました。

 

「理想的な形は…たしか…」

 

「これ!!」

 

出来上がった献立は

発表していただきました✨

 

 

 

普段から、食事のバランスについて

考えてみるのもいいかもしれませんね😊

 

 

本日もありがとうございました✨

 

次回もお楽しみに(‘ω’)ノ

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

遠藤　

電話　 022-398-3931

メール　rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp