新聞でストレス解消！冬の星座を知ろう！

みなさんはカラオケに行きますか？

好きな歌を大きな声で歌える貴重な娯楽ですよね。

最近ではテレビ番組でカラオケの点数を競う企画などもよく見ます。

友達と一緒に共通の趣味や話題になった曲を歌うのもまた楽しいものですね。

みなさんもぜひこの機会にカラオケを楽しんでみてください。

 

 

 

新聞紙を破る時の音を気持ちいいと感じる人が割といるそうですね。

確かにストレス解消という意味で考えると感情のままに破るのは非常に効果的かもしれません。

今日の感覚トレーニングでは、力加減も意識しつつストレス解消も含めて新聞紙をパンチしたり破いたりしました。

 

 

 

 

 

 

今日の活動の確認をしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

まずは「新聞パンチ！」の説明を聞きましょう。

 

 

 

 

 

 

 

活動に入る前にまず注意事項の確認です。

 

 

 

 

 

 

 

それではパンチスタート。

有志のアカデミー生とコーチが抑える新聞紙にパンチして新聞紙を破きましょう。

 

 

 

 

 

 

穴が開くこともあれば真っ二つに切れることも…

達人の技でした。

ここからは「びりびり新聞紙」です。

ひたすら時間内に新聞紙を破っていきましょう。

 

 

 

 

 

 

ストレス解消はできましたでしょうか？

不要になったプリントやチラシでもできるかも。

後片付けが大変ですが、やってみると楽しいかもしれませんね。

 

 

 

【タイピング】～冬の星座～

みなさんは冬に見られる星座をご存知ですか？

「ふたご座」「おおいぬ座」などたくさん見ることができます。

今日はそんな冬の星座の中でも「おうし座」「オリオン座」「冬の大三角」についてタイピングしました。

 

 

 

 

 

 

まずはプログラムのねらいを確認です。

 

 

 

 

 

 

それでは早速タイピングに取り組んでいきましょう。

 

 

 

 

 

 

星座について学びながらタイピングできましたでしょうか？

難しい文字も多かったと思います。

今後に役立ってくれると嬉しいです。

 

 

 

今日の活動はここまで。