過ごしやすい自分

こんにちは！

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の宮田です。

　

最近、駅やお店などの階段を上るときに

前を歩く人の足元を見ていると

とても優雅に、効率よく

上っている方を見かけます。

その方の表情を見たわけでも、

気持ちを聞いたわけでもないのですが、

爽やかで明るい雰囲気に包まれている

ように感じました。

　　

歩き方に限らず、

普段の生活の質を少し高めるだけで

気持ちが明るくなる気がします。

　

本日、アカデミーでは

「体の使い方」と「掃除」の効率化に

目を向けました！

　

まずは「体幹トレーニング」です。

　

続いて１００円グッズを紹介する

「便利グッズを知ろう①クリーニング編」。

　

今すぐに使えるものから

将来使いたいと思えるものまで

幅広く知り、

自分の生活に取り込むなら

どの場面で使えるか、検討しました。

　

未来をより明るくする材料を

アカデミーで集めてみませんか？

　

　

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

宮田

電話：０２２－３９８－３９３１

メール：rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

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