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皆さん、こんにちは！

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の須藤です。

 

上着を羽織っても寒さを感じる季節となりました。

最近、鍋にハマっています。

白菜などの野菜が安く、手軽に野菜が取れるのが嬉しいです🥬

今は色んな鍋の素を買って試しているところです。

おすすめの鍋の素や食べ方があればぜひ教えてください！

 

 

①運動

～筋トレ～

まずは本日の流れを確認します。

腕や脚、腹筋を鍛えるトレーニングに挑戦です！

「学校でも体育をやってきました～」と

少し疲れ気味のアカデミー生さんたちでしたが、

実際に始まると一生懸命、体を動かしていました。

 

 

②習字／硬筆

～ボールペンで書こう～

いつも鉛筆やシャーペンで行っている練習をボールペンで行います！

大人になるとボールペンを使う機会が多いですよね。

私は初めてボールペンで書類を書くときに

うまくできなくて驚いた経験があります…

鉛筆だと納得のいく字が書けるのに、

ボールペンだと微妙になってしまいます。

アカデミー生の皆さんには私の様に困らないように

今のうちに練習してもらうことにしました！

２回目のボールペン練習ですが、

まだ書き慣れないという感想も多かったです。

繰り返していくことでどんどん上手になって

いくことでしょう🌟

 

明日のブログもお楽しみに～！

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町

須藤　早咲 

 

電話　０２２－７９６－９６２３

メール　rickey.a.asuto@mitsui-co.jp

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