体力づくり「スパイゲーム」
みなさまこんにちは。
「就労準備型」放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台青葉通の市川です。
本日はアカデミー生さんが
いらっしゃる前からアカデミーでは
何やら大掛かりな(?)準備と
予行練習が行われていましたよ(笑)
一部始終がこちら・・
本日の活動、「スパイゲーム」の
準備と予行練習(?)でした◎
今日はアカデミー生の皆さんに
盗まれたアカデミーのお宝を奪い返す(という設定の)
スパイになりきってもらい
たくさん体を動かしました👏
本日は3つのゲームに
挑戦いただきました!
まずは1つ目から!
・棒よけ(ルール)
限られた枠内しか移動できず
枠内からはみ出さないように
迫りくる棒をひたすらよけるトレーニングです。
(細かい設定では枠外はマグマ、
棒は電流が流れています(笑))
棒を飛び越えたり・・・
上体を反らしてかわすアカデミー生さんも👏
これにはコーチ、アカデミー生から
「おおぉ!!」と歓声が◎
しゃがんだりジャンプしたり・・・
難易度はどんどん上がっていきます!
レベルを上げて2本の棒+鈴を持って
鳴らさないようにしながら
避けることにも挑戦いただきました!!
さて、次のゲームにいきましょう♪
・ひもよけ(ルール)
小部屋(相談室)に四方八方に張り巡らされたひもを
赤外線センサーと見立てて
当たらないようにお宝を取り戻す。というトレーニングです!
室内のお宝を無事にゲットしたら・・・
室外にある宝石置きにおきます◎
今回は全員、無事にお宝を
ゲットする事が出来ました👏
さてさて最後のゲームに参りましょう!!
・フリスビーよけ(ルール)
こちらも限られた範囲の中を動き回り
外側から投げられるフリスビーに当たらないように
時間いっぱいよけ続けるというものです。
裏設定としてお宝を奪取したことが相手側にばれてしまい
もう攻撃をよけているというイメージがあります!
これが結構(コーチも)
白熱しました・・・っ!!
写真で伝わる躍動感・・・・・・っ!!
結構体を使ったので、
皆さん、最後は汗をかいていました!
しかし、感想では「楽しかった!」との声が
あがったので何よりです◎
最後にみんなで感想等を発表してもらいました。
・・・おやおや、活動後にこんな場面も!
アカデミー生さんも
難易度高い技を出していたので
なかなか苦戦している様子でした(笑)
今日は、しゃがんだりジャンプをしたり
体をたくさん動かしたアカデミーでした!
文責:佐藤(少し市川)
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台青葉通
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メール rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp