『考える日』と『動いた日』
みなさまこんにちは。
「就労準備型」放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南の若生です。
本日の活動報告をいたします。
①【SST】
「防犯クイズ」に挑戦して頂きました。
今回は外出時についての防犯について考えました。
不審者が多発する季節について皆さんに質問しました！
ちなみにどの季節なのかご存知でしょうか？
正解は『春』『夏』でした。
理由として、
・気候が穏やか＝外出しやすい
・夏の暑さでイライラ＝ストレスで相手にぶつける人が多い
などが挙げられています。
秋、冬も日が短くなり夕暮れ時を狙った犯罪も考えられるので、どの季節も油断はできませんね。
本日は、防犯の知識の他に「〇×クイズ」と「イラストクイズ」も行いました。
４問のクイズに挑戦して、皆さんほとんど正解する事が出来ています👏
続いてはイラストクイズです。
『危ない場所』『なぜ危ないのか？』を見つけていきました。
予測をしながら問題に取り組んで頂きました。
発表の時間では、皆さんが感じたことをお話ししてくださいました。
沢山発見する事が出来ましたね！
最後は”いかのおすし”について確認しました。
ブログでも確認していきましょう！
いか・・・いかない
の・・・のらない
お・・・おおごえを出す
す・・・すぐ逃げる
し・・・しらせる
”いかのおすし”を合言葉として、防犯意識を持ちながら過ごしていきましょう！
お疲れさまでした😊
②【運動】
「ストレッチ体操」に挑戦して頂きました。
毎日の勉強で同じ体勢が長時間続くため、肩や腰に負担が掛かりますよね。
今回は肩甲骨、腕、腰など上半身を中心に10種類のストレッチを行いました！
始める前にコーチから活動のポイント💡
・水分補給をしながら行いましょう。
・痛みが出た場合はコーチに報告しましょう。
それでは、さっそくストレッチ体操スタートです！
休憩を挟みながら行いました。
休憩もストレッチの１つです。
「身体が鍛えられる感じがしました！」
「難しい所もありましたが楽しかったです！」
など感想を皆さんで共有し合いました！
本日も気温が高く暑い中、来所してくださりありがとうございました。
梅雨入り宣言も近づくと言われていますので、より一層体調には気を付けてお過ごしください。
本日もお疲れさまでした🌸
明日のブログもお楽しみにッ！
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
若生 加奈子
電話 022-724-7973