生活習慣病(成人病)について

みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の長谷川です。

 

皆さんはどのような年末年始を過ごした

でしょうか？

年末年始と同じような生活のサイクルが

続くと身体に健康被害を及ぼす可能性が

あります。

 

今回は、「生活習慣病」には

どんなものがあるのか理解し、知ることを

目的としています。

 

アカデミー生たちに生活習慣病について

質問すると「ストレス」「たばこ」「ビール」

など様々な意見が出ました。

 

 

 

ほとんどが正解でしたね😊

※「生活習慣病」は以前まで「成人病」と

呼ばれていました。

 

本題の病気についての説明を始めると

アカデミー生全員が集中して聞いて

いました。積極的に質問を聞くなど

感心の高さがうかがえました😃

アカデミー生がいつも何気なく測る

血圧についても説明しました。

何となく測っていたものが実は、自分

自身の体調の変化を知れることに

驚いていました😳

 

 

他にも専門的な知識ではありますが、

知っておくと今後に役立つこともお伝え

しました。

バランスの良い食事・適度な運動等を守る

ことで、リスクが軽減されることを知って

いただけたのであれば幸いですm(_ _”m)

 

皆さんも生活習慣の見直しをし、

健康な生活を送れるように改善

できるところを直していきましょう‼

 

文責： 就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通　長谷川

電話　０２２－３９８－３９３１

メール rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp