時に楽しく、時に真剣に
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町の安倍です。
とうとう”あの”季節がやってきました…！
そう、🌲花粉症🌲の季節です！！
コーチは毎年鼻水が滝のように出るので、
花粉症の薬が手放せません😭
夜寝る時には鼻腔を広げるテープを貼り、
出来る限りの対策をして、
この季節を乗り切りたいと思います！
さて、今日の活動報告です！
①感覚トレーニング
～ビンゴダーツ～
今日はいつものダーツとはちょっと違う
「ビンゴダーツ」に取り組みました。
まずは数字を決めていきます。
何にしようかな…
数字を決めたらいよいよダーツスタートです！
今日は一発で的に当てることができる
アカデミー生の方がたくさんいらっしゃいました！
毎月取り組んでいる成果ですね😉
②SST
～気持ちのコントロール～
みなさんはこんなことありませんか？
嫌なことや悲しいことがあった時に、
態度に出してしまったり物や人に
当たってしまったり…
今日のプログラムでは、そんな
「嫌なこと・悲しいこと」があった時の
気持ちのコントロールについて学びました。
自分のネガティブな気持ちを
コップに入った水で表したプリントで、
「どんな時にその気持ちになるのか」
「その気持ちになった時どうしたらいいか」
を考えました。
みんな自分の気持ちをしっかり見つめて
真剣に書くことができましたね。
今日も皆さん真剣に楽しく取り組むことが出来ましたね！
次回のご利用もぜひお待ちしております！
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町
安倍 美聡
電話 ０２２－７９６－９６２３