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みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の石川です。

 

夏至ですね。

おひさまの出ている時間が長い日ですね。

この時期は夕方になっても明るくて

時計を見て

「もうそんな時間？」

と思うことがあります。

みなさまはそんなこと

ありませんか？

 

さて本日のメインプログラム

前半は

いつも少しずつ続けている

「リッキー体操」です。

本日は６つのストレッチを全て

やってみました。

 

 

 

 

 

後半は

こんなことできるかな

～おもしろ人体チャレンジ～

できそうでできないかもしれないこと

難しそうだけどできるかもしれないこと

体を使っていろいろやってみました。

 

ひとつめは

右手を前回し

左手を後ろ回し

ここまでは簡単！

同時にやると・・・

あれ、同じ方向に回ってる？？

 

ふたつめは

片手でピース

片手でOK

ここまでは簡単！

同時にぱっと入れ替えてみて！

ん？

なんだこれ？

あわわ💦

ピースでもOKでもなくなってる💦

だんだん・・・できるように・・・

なってきた・・・かな？

リズミカルに、

歌に合わせてやってみましょう！

６月ですから、

かたつむり🐌で・・・

でーんでんむーしむしかーたつむりー♪

はじめはゆっくり

次は倍速！

 

３つめは

手を組んでくるんとして・・・

この指動かしてみて？

ん？どれだ？

 

４つめは

両手を体の前で組んで

片足を輪の中に通す！

手を離さずに通せたら成功！

 

５つめは

椅子に座って片足を上げます

そのまま手を使わずに

立ち上がれたら成功！

 

最後は

指何本？👆

背中って意外と

わからないんですね（笑）

「激ムズでした」

「わからなかったです」

という感想もありつつ、

正解できた人～？とお聞きすると

何度かチャレンジしているうちに

皆さん正解できたようです。

 

できることも楽しいけれど

できるようになることが楽しい

できないからこそおもしろい

そんな気持ちや体験も

大切にしたいと思っています。

 

 

明日のプログラムは

タイピング入門／社会人のマナー

です。

明日も楽しみに、お待ちしております。

 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

石川

電話　０２２－３９８－３９３１

メール rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp

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