“みんなで”楽しく過ごすためには…？【アカデミーのルール／椅子ヨガ】
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービスRickeyアカデミー長町南の黒澤です。
しばらく続くという予報の雨。
気温もグッと下がり、肌寒さを感じる時間帯もありましたね。
8月も今日を含め残り2日となりました。
夏休みが明けたばかりで、生活リズムを整えている最中の方もいらっしゃると思いますので、
引き続き体調に気を付けていきましょう！
さて、本日のメインプログラムはこちらの2つ。
①SST(ソーシャルスキルトレーニング)
SSTとは、社会で人と関わるために必要な技能を身につける練習のこと。
本日は、Rickeyアカデミーで過ごすときに必要なルールやマナーをクイズを通して確認しました。
「みんなで過ごす場所」では、ルールやマナーを守ることが大切です。
やりたいこと、興味のあること、日々のプログラムに楽しく取り組めるように、思いやりをもって過ごしていきましょう！
アカデミー生のみなさんはいつも、アカデミー生さん同士だけでなくコーチに対しても優しい言動を心がけてくださっていますね。
本当にありがとうございます！
②運動
今回取り組むのは椅子ヨガ。
座ったままで、スペースが広くなくても取り組むことができる運動です。
ゆったりした音楽をかけながら取り組んでみましょう。
勉強、パソコンなどに取り組んだ後にも効果的な運動でしたね！
プログラムだけでなく、みなさんいろいろな活動に取り組んでくださいました👏
本日も1日お疲れ様でした。
8月も明日で最後ですね。
みなさんにお会いできることを楽しみにしております😊
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
黒澤 里穂子
電話 022-724-7973