ツボを押して体も心もスッキリ！【クイズ・感覚トレーニング】
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南の鈴木です。
暑い日が続いていますね💦
こんな天気の日には冷たい麺類を食べたくなります！
今日の晩御飯は、プログラムにも登場した冷やし中華を食べたいと思います！
それでは、本日の活動をご紹介します。
本日は【クイズ】【感覚トレーニング】を行いました。
▼クイズ
今回は「夏の雑学クイズ」と題し、「夏」にまつわる様々なクイズに挑戦いただきました🍧
はじめにルールを確認してスタートです！
難しいときやヒントが欲しい時はコーチに相談します。
腕がしっかり伸びていて素晴らしいですね！
「花火を日本で初めて見た人物は誰でしょうか？」
「冷やし中華はどこで生まれたでしょうか？」
など、豆知識に繋がる問題も多くございました！
皆さん、しっかり考えて取り組むことができており、素晴らしかったです！
▼感覚トレーニング
今回は「ツボ押し」を皆さんで行いました。
ツボの効果を確認後、手のひらや腕にある様々なツボを皆さんで押してみました！
今回は、不安感や緊張の解消、疲労回復やストレス解消等に効果のあるツボ押しを行っていただきました。
場所や時を選ばず簡単にできるので、ぜひ実践してみてくださいね☆
▼余暇時間
パソコンや宿題など、それぞれ取り組む内容を決めて活動を行っておりました！
本日の活動もお疲れ様でした。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
明日は手話講座と運動のプログラムがございます。
明日の活動・ブログもお楽しみに🥐
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
鈴木 健也
電話 022-724-7973