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みなさん、こんにちは！
就労準備型　放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町の黒沢です。

 

今日1月22日は「カレーの日」♬

1982年に社団法人全国学校栄養士協議会が、学校給食週間の前に

子どもたちに好まれていたカレーを全国の学校給食メニューとして

提供を呼びかけたことにちなんで、制定されましたそうです。

 

皆さんのお家ではカレーにどんな具材を入れるでしょうか？

一輝コーチの家ではいくつかパターンがあり

豚肉と野菜等を少し大き目に切る「スープカレーパターン」や

肉を入れず､野菜をみじん切りにし野菜の旨味を味わう「野菜カレーパターン」など

その日の気分で作っています♪

オススメなどありましたら､ぜひ色々教えてくださいね(*^-^*)

 

それでは本日の活動を紹介します♪

 

運動～体幹トレーニング～

今日は体幹を鍛えるトレーニングに取り組みました(*^-^*)

プランクなど数種類の活動の説明を聞き

準備運動をはじめてから取り組みました！

一輝コーチも久々にプランク行いましたが･･･定期的に運動しないとと感じました(;^ω^)

アカデミー生は運動もしていることもあってか

「あと20秒ぐらい余裕だよ！」

「こういうのもあるよね！」

と嬉しそうに伝えてくれました(*^-^*)

 

明日の活動もお楽しみに♬

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町
黒沢

電話　０２２－７９６－９６２３
メール　rickey.a.asuto@mitsui-co.jp

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