人へのお願いの仕方！手のツボはどこかな？
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台駅東口の永谷です。
七夕から三日過ぎ、東北は一週間ほどで梅雨明けだそうですね。
そんな今日はあの巨人が怪獣と戦う某特撮番組が放送を開始した日であったり、
関西での納豆消費拡大を狙った日であったりと色々な記念日になっています。
皆さんにとって、今日はどんな記念日でしょうか？
過去を思い返しつつ、本日のプログラムについてです。
【人間関係・社会性】～お願いの仕方～
人に頼みごとをするときにみなさんはどんなことに気を付けていますか？
依頼の仕方によっては難しいことも引き受けてもらえたり、簡単なことも拒否されたりします。
今日はそんなお願いの仕方を学んでいきました。
まずは目的の確認をしていきましょう。
コーチにレポートを確認してもらう時や筆記用具を貸してもらうときなどRickeyアカデミーでもお願いをする場面はあります。
おそらくそれは自宅や学校、会社など様々な場面で多種多様です。
その中でも共通する以下の大事なことを学んでいきました。
確かに忙しいときにお願いされると「忙しいのに、どうして今頼むかな…」とモヤモヤしてしまいます。
目で相手の様子を把握し、クッション言葉を使って相手に声をかけ、忙しくないか話で確認する。
それだけでも相手との関係性に摩擦が生じることはありませんね。
お仕事においてはたとえ相手が先輩だろうと後輩だろうとこちらはお願いをする立場です。
「相手には相手の仕事があるのに手伝ってもらうから申し訳ない…」という気持ちを持ちつつ、
「忙しすぎて私の仕事が追い付かないから助けてほしい…」という助けを求める姿勢を出すのが大事です。
自らのことを大事にしつつ、相手にも優しいアサーティブな関係を維持するためにも謙虚な態度を意識しましょう。
そして最後が頼む理由や目的を明確化することです。
急に「〇〇やっておいてください！」と言われても困りますよね。
理由や目的を明確にしてお願いをすることで何を協力すればいいかわかります。
その分、お願いを聞いてもらいやすくなりますね。
話を聞くアカデミー生の姿勢もピシッと気合が入っています。
ここからは学んだことを意識してプリントに書かれた場面での返答を考えていただきます。
「今週の土曜日に当番だったけど、急な予定で出られなくなってしまいました。ほかの人に代わってもらう必要があります。どうお願いしますか？」
プリントの問題例です。
さてお願いの仕方を考えてみましょう。
「今週の土曜日に急な予定が入ってしまいました。当番を代わってください。」
いつ、どうしてを入れた丁寧なお願いを考えることができました。
【健康・生活】～手のツボ～
みなさんは普段、生活をする中で「腰が痛いな…」「ちょっと頭痛が…」と体の不調を感じることはありませんか？
これから雨が増えたり、屋内外での気温差で不調が出ることもあるかもしれません。
一番大事なのは日頃の健康管理ですが、今日は日々の急な不調への対策になる（かもしれない）ツボについて学びます。
こちらのプログラムのねらいは以下の通りでした。
押す力が強すぎて痛みが出てしまっては意味がない。
そんなことも確認しました。
健康面以外にも力加減や指先の感覚を意識するまさかの【運動・感覚】の一面もあるプログラムです。
さて、ツボという言葉はよく聞いたことはあるものの、一体どんなものかはわからないという方もいるのではないでしょうか？
ということでツボとは何かをご説明いたします。
簡単に言えば血液やエネルギーの流れが集まる場所のようなものですね。
今回は画面に映った画像やコーチの動き、手元のプリントを参考に実際に自分でツボを押していただきました。
社会生活でのお願いの仕方や健康の支えとなるツボを知り…
今日は大人になったときに役立つ知識がたくさんでした。
これからもみなさんの将来に役立つ知識を頑張ってお伝えしますね！
ブログをご覧になってRickeyアカデミーが気になった方は是非お気軽にご連絡くださいね！
本日もブログを読んでくださり、ありがとうございました。
明日のブログもお楽しみに！
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