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みなさん、こんにちは！

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の佐藤です。

 

 

昨日は「今日から学校が始まった！」

というアカデミー生が多数いらっしゃいました🏫

 

冬休みのゆったりとしたリズムから

「登校」「授業」「掃除」「下校」「宿題」

と、盛りだくさんの毎日が始まり

「久しぶりに学校に行ったら

（体も心も）疲れたな～」

と感じた方も多いのでは？

 

お風呂にゆっくり入って疲れを取ったり

休息のために少し早めに就寝したり

簡単な軽運動を取り入れてリフレッシュしたり

頑張るために美味しいものを食べたり

「今日も頑張った！」と自分を労わりながら

今週も一緒に乗り切りましょう♪

 

さて、本日の活動は

「【運動】風船遊び🎈」

以前も風船を使った活動を

行ったことがありますが

その時も予測できない風船の動きもあり

とても盛り上がりました✨

 

まずは風船を連続で弾いたり

リフティング、ヘディングをして

風船と仲良くなりましょう♪

 

 

次はペアになって風船をパスし合って

ラリーを続けます！！

 

力加減を考えないととても遠くに行ったり

スピードが速くなったりしてしまうので

力加減も大切です♪

 

 

 

次は風船を弾きながら歩いてゴールを目指します✨

「歩く」＋「風船を弾く」と

二つの動作を同時に行う必要があるので

難易度があがりますよ💪

 

思ったように飛ばなくて

「ああ！」「タイムロスだ～」と

悔しそうな声が聞こえる時も

 

 

それでもみなさん、ゴールまで頑張りました👏

 

 

本日もありがとうございました✨

明日の活動もお楽しみに🐰

 

皆さんが素敵な夢を見れますように★彡

 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町
佐藤

電話　０２２－７９６－９６２３
メール　rickey.a.asuto@mitsui-co.jp

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