夏バテ予防を学ぼう！！

みなさん、こんにちは！

 

就労準備型放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーあすと長町の浅田です！

 

今日は雷の音がしたり、雨が降ったり不安定な天気でしたね。

雨が降ると気温は少し下がりますが

湿度が高いため熱中症には注意が必要です。

今日の活動は熱中症予防ではないですが、夏関連の夏バテ予防について学びました。

 

【生活】夏バテ予防を学ぼうでは

夏バテの症状や夏バテの対策について、クイズやコーチの説明を聞いて学んだり

夏バテ予防のレシピを調べる活動を行いました。

夏バテで起こる症状はたくさんありますね。

それでは、クイズです。

どちらの食べ物が夏バテに効果があるでしょうか？？

皆さん自信を持って手を挙げることができていました！

正解は①の豚肉でした！

ビタミンB１が入っているようです！

その後は夏バテ対策について学びます！

エアコンの使い方は大切です！

それでは、最後に夏バテ対策レシピを調べましょう！！

皆さん夏バテ対策の知識を吸収できましたね。

夏バテにならないように、気をつけて過ごしましょう！！

 

次回の活動は【制作活動】です！

いったいどんな内容なのか楽しみですね！

 

それではみなさん、次回のブログでまたお会いしましょう！

 

 

文責：

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