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みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の遠藤です。

 

本日の活動について

ご報告いたします(^^)/

 

本日の活動は

【SST】緊張を味方につけてみよう✨

でした。

大事な場面の前に緊張を感じるのは

よくあることですよね。

 

ということで👆

みなさんに緊張したときの対処法を

きいてみると・・・

・推しのことを思い浮かべる

・好きな音楽を思い浮かべる

・落ち着く音を思い浮かべる

・好きなキャラクターを

　　　　　　　思い浮かべる

などなど、たくさんでてきました！

みなさん、素敵です！

しっかり対処法をお持ちですね✨

 

コーチおススメの対処法も体験してみました。

 

リラックス状態を味わうことが

できたでしょうか？

リラックスすると眠くなってきますね😪

緊張を感じる場面で、

今日体験したことを試してみるのも

いいかもしれませんね。

 

続きまして、個人活動の様子です。

 

パソコンをしたり💻

 

アーティスティックな作品を作ってみたり✨

 

アカデミー生による折り紙教室も開かれました🐫

 

本日もお疲れさまでした！

 

 

 

明日は【社会性】めざせ！断り上手✨

です。

お楽しみに(‘ω’)ノ

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

遠藤　

電話　 022-398-3931

メール　rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp

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