ラダートレーニングを行いました。

みなさん、こんにちは！

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミージュニア仙台西中田の佐々木です！

早速ですが、活動報告です！

 

【運動・感覚：ラダートレーニング】　

ラダートレーニングとは、ハシゴ状の器具を使って

素早いステップやジャンプを繰り返すトレーニングです。

体と頭の連動性を高め、様々な運動に対応できる

土台を作ることが期待できます。

 

まずは動画で動きを確認しました。

２列に分かれて実践です。

こちらはラテラル・ラン(横向き歩き)です。

今度は、足を閉じてジャンプ→開脚して着地→ジャンプ→

足を閉じて着地を繰り返すグーパージャンプです。

 

9月も終盤に入り、いくらか涼しさを感じることも増えました。

みなさんも運動、いかがでしょうか？

 

【その他活動】

来所が早かったアカデミー生は、じゃんけん対決をしました。

先日使ったマス目をベースに見立て、勝ったら一塁、

二塁・・・と進み、4勝してホームインを目指します。

【おやつ】

本日もご利用いただきありがとうございました。

明日もお待ちしております。

 

Rickeyアカデミージュニア仙台西中田では

見学や体験を随時受け付けております。

まずはお気軽にお問合せください。

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス（送迎付き！）

Rickeyアカデミージュニア仙台西中田

佐々木

 

電話：022-797-4541

メール：rickey.nnd@mitsui-co.jp