【健康・生活】規則正しい生活って何？

みなさん、こんにちは！

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の佐々木です。

 

本日の活動についてご報告いたします(‘◇’)ゞ

 

【健康・生活】

規則正しい生活って何？

 

に取り組みました。

 

クイズを通して

規則正しい生活について学んでいただき、

自分の生活の良いところ・直したいところを

見つけていただく内容となっております😄

 

まずは、

平日のスケジュールを

円グラフに表して頂きました⏰

 

 

続いて、クイズを通して

規則正しい生活とは何かを

学んでいただきました🤔

 

 

「寝る前にスマホ見ちゃうんだよな～」

「もっと寝た方がいいかもな。」

 

皆さん、

様々な気づきや学びがあったようです🧐

 

最後は、

作ったスケジュールとクイズをもとに、

自分の生活を振り返って

頂きました。

 

 

規則正しい生活習慣を目指して

心身共に元気に

過ごしてまいりましょう🌞

 

 

本日もありがとうございました(^^♪

 

次回の活動もお楽しみに🎶

 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

佐々木

電話　 022-398-3931

メール　rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp