プロフィールブックを作ろう🌷【自己理解】

 

 

みなさん、こんにちは！

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の太田です。

 

最近は「平成レトロ」

なんて言葉が聞かれるようになり

平成初期に流行ったものが

ブームになりつつありますね✨

 

睦美コーチも平成初期世代‥‥

「懐かしいなぁ」と眺めています（笑）

 

さて、本日の活動はこちら！！

【言語・コミュニケーション】

自分のプロフィールブックを

　　作ってみよう🌷～自己理解～

 

この見た目、大人女子の皆さんは

懐かしい！！！！！！と

感じる方も多いのでは？

 

「自己理解」は

就職や受験だけではなく、

日々の生活で自分が

過ごしやすくするためにも

必要なことです！

さっそく作成していきましょう💪

「○○ランキング」

「好きなのは　犬？猫？」

「好きなのみもの・本・色　etc‥‥」

「100万円あったらなのをする？」

「イライラした時のリフレッシュ方法は？」

「自分のほめてあげたいこと」

などなど

一般的なプロフィール帳にあるような

2択の質問や簡単な質問のほか

時には少し考えたり、

自分を振りかえったりする質問に答え

プロフィールブックを埋めていきます✏

 

今回は取り組みやすい質問が多いですが

自分を見つめる、振り返る、整理する

という意味では

これらも自己理解のための第一歩。

「なんだろうなぁ」とみなさん

自分のことを振り返りながら

埋めていくことができていました🌼

 

今日の活動の感想をお聞きしてみると

「楽しかった！」という声多数😆

 

「自己理解の活動」と聞くと

少しハードルがあがるかと思いますが

このような形から初めてみると

良いかもしれませんね✨

 

本日もありがとうございました🐰

明日の活動もお楽しみに✨

 

皆さんが素敵な夢をみれますように★彡

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

太田

電話　 022-398-3931

メール　rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp