座ってできるストレッチに取り組もう！
みなさまこんにちは！
「就労準備型」放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台長町南の熊谷です。
今日は、東日本大震災の教訓から命の尊さを考え災害に備える「いのちの日」だそうです。
自分の命はもちろん、周りの人の命も大切にしていきたいですね☺
では、本日の活動をお伝えいたします。
本日は【運動・感覚：座ってストレッチ】を行いました！
最初に、コーチ（スタッフ）が震災の時に避難所で生活していて大変だったことをお話しました。
避難所での生活は、運動ができなかったり、体が痛くなったり、ストレスが溜まってしまったことから
小さいスペースでも、体を動かして、ストレスを軽減できるストレッチに取り組んでいただきました！
動画とコーチ（スタッフ）のお手本を見ながら、取り組みます！
自分のペースや無理のない範囲で取り組むことができています👍
小さいスペースでも体をほぐすことができましたね！💮
【余暇活動】
皆さん自分で予定を決めて過ごされています。
・学習（漢字、算数、理科）
・作業トレーニング
・パソコン（タイピング、動画視聴、ゲーム） などに取り組まれました。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
明日は【人間関係・社会性】を行う予定です。
明日のブログもお楽しみに！
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台長町南
熊谷
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