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みなさまこんにちは。

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台長町南の伊藤です。

 

毎日肩甲骨のストレッチを

しているのですが、

少しずつ肩が上がるように

なってきました

コツコツ取り組んでいって

肩回りをふにゃふにゃにしていこうと思います！

 

それでは、本日の活動を報告したいと思います！

本日の活動は【認知・行動】と【運動・感覚】でした。

 

①認知・行動　/　比べてみよう！

宮城県内に生息する動物は

ご存じですか？

本日は動物たちの写真を見比べて

似てるところ・違うところを

見つけていただきました👀！

シカとカモシカ

タヌキとアライグマ

似ているようで違いますね！

たくさんの動物を観察しましたね！

可愛い動物を見て

ちょっと癒されたのではないでしょうか？

 

②運動・感覚　/　サイコロエクササイズ

サイコロの出目に合わせて

運動・ストレッチを行っていただきました！

 

ランダム要素があるのがまた

ドキドキですね！

早速様子を見ていきましょう👀

１．その場足踏み２０回

２．肩回し１０回

３．スクワット１０回

４．つま先立ち１５回

５．モビバン１０回

６．前屈２０秒

様々な運動に取り組みます💪

色々な運動をして

体をほぐすことができましたね👍

ブログをご覧のみなさんも

是非取り組んでみてくださいね！

 

③余暇時間

本日も思い思いにみなさん過ごされました！

・パソコン

・カードゲーム

・目標の振り返り

・タイピング練習

・学習

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

明日のブログもお楽しみに！

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台長町南

伊藤

 

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