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みなさん、こんにちは！

就労準備型 放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台駅東口の早坂です。

 

早速ですが、本日のプログラムをご紹介します！

 

【健康・生活：夏の過ごし方を考えよう】

 

あと２週間ほどで夏休みに入りますね！

夏休みを楽しく過ごすためにも、体調管理が大切になってきます。

このプログラムは、夏に気をつけたい体調不良の症状や生活習慣に関して学び、健康管理についてできる事を考えていただくプログラムです！

はじめに熱中症や夏バテについて学んでいただきます。

予防として大切になってくるのが、睡眠や食事といった生活習慣をととのえる事です！

ただ、夏場はどうしても暑くて食欲がなくなったり、眠れなかったりしますよね💦

そのような時にできそうな事や対策方法を調べていただきます！

ワークシートを使用して、生活習慣を振り返ったり調べた内容からできそうな事を選んだりして進めていきます。

夏を安全＆健康に、楽しく過ごしましょう！

Rickeyアカデミー仙台駅東口では、夏休み期間ならではのプログラムもご用意しております！

ご利用お待ちしております♪

 

本日もお読みいただきありがとうございました！

明日のブログもお楽しみに！

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台駅東口

早坂　

 

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