視覚と体幹のトレーニング♪

みなさん､こんにちは！

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通の黒沢です。

 

本日も日差しがあり、温かい1日でしたね。

今年は「暖冬」と言われるだけあって

過ごしやすい冬だなと感じているのですが･･･

スキー場情報を見ると雪不足で営業できない

場所も出ているそうです（><;）

普段ウィンタースポーツを全くやったことがない私ですが

友人から「スキー場いこうよ！」とお誘いをもらったので

次の休みに行ってきたいなと思います♪

 

 

さて、今日のアカデミーのプログラムは

「感覚トレーニング」

”視覚”と”体幹”を意識した２つの

トレーニングに挑戦です！

 

こちらは上級問題の様子です♪

4桁の数字の中から１つだけペアにならない数字があります･･･

皆さん凄い集中力で、すぐ見つかったアカデミー生

もいました(*^-^*)

正解発表では「ここにもありました！」

「このペア３つありましたよ！」と次々発表してくれました♪

片足を挙げてバランスを取るトレーニングも

手を広げたり､振れ幅を小さくしたり､工夫しながら上手に

こなしていきます(*^-^*)

 

様々な「感覚」を鍛えながら楽しくトレーニング♪

皆さんもぜひ実践してみてください(*^-^*)

 

明日も元気にお会いしましょう(*^_^*) 

 

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

黒沢

電話　０２２ – ３９８ – ３９３１
メール　rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

 

 

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