相手も自分も大切に！「トラブル解消法」を学んでコミュニケーション力UP！

みなさん、こんにちは！

就労準備型放課後デイサービス「Rickeyアカデミー山形駅前」支援員の池野です。

アカデミーでは、将来の自立や社会生活に向けて、相手と良好な関係を築く「ソーシャルスキルトレーニング（SST）」に力を入れています。

本日のプログラムは「トラブル解消法について学ぼう」です！

日常のちょっとした「困った！」「思い通りにいかない！」という場面で、感情的にならずどう行動すればよいかをワークシートを使って実践的に考えました。

1. 読みたい本を別の人が読んでいるとき

   まず「深呼吸をして心を落ち着かせる」。そして「それ終わったら、次読んでもいい？」と優しく声をかけるアイデアが出ました。

2. 使っている物を『貸して』と言われたけれど、もう少し使いたいとき

    こちらもまずは「気持ちをととのえる」ことからスタート。「10分貸してあげるね」と時間を具体的に伝えるナイスな工夫を考えてくれました！

どちらの場面でも、「まずは深呼吸して気持ちを落ち着かせる（感情のコントロール）」という共通のステップを踏んだ上で、相手に伝わりやすい言葉を選べていたのがとても素晴らしいです。

こうした日常のコミュニケーションの工夫は、学校生活はもちろん、将来の職場でのチームワークや対人関係にも直結する大切なスキルです。

「人とのコミュニケーションに少し自信をつけたい」

「将来に向けて今からできる準備を始めたい」

少しでも気になった方は、ぜひ一度見学や体験にいらしてください。アカデミー生が前向きに楽しく取り組んでいる姿をぜひご覧ください！