力と技で「できる」を広げる

こんばんは。Rickeyアカデミーの宮田です。

 

本日は天候が悪く、外に出るのも

憂鬱になってしまう月曜日でしたね。

そんな中でも、自分の体のことを

よく分かっていることで

毎日安定して過ごすことができます。

 

アカデミーで定期的に行っている

「ラダートレーニング」も

自分の体を知るのに役立つ

プログラムです！

運動が苦手でも、大丈夫！

疲れやすい体の部位や

やりやすい動き、やりにくい動き

を自分で気付けるのは

きっと面白いと思います。

体の使い方という点では、

重いものを運ぶ仕事などにも

繋がりますね！

一見、力持ちでないとできない

ように思えますが、

力より技が大切なようです。

自分には難しいと感じるものも、

できるようになる「技」が

あるかもしれません。

 

いろんな仕事に目を向けて

一緒に試してみませんか？

文責：

就労準備型　放課後等デイサービス

Rickeyアカデミー仙台青葉通

宮田

 

電話　022-398-3931
メール　rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

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