☆レッツ　ラダートレーニング☆

みなさま　こんにちは

Ｒickeyアカデミー

深谷です！！

 

いよいよ

ワールドカップがはじまりました！

開幕戦では

ロシア５－０サウジアラビア

という結果でしたね！！

日本代表はどのような結果になるでしょうか

初戦のコロンビア戦、６/１９（火）夜９時～が

楽しみです(^_^)v

 

され、サッカーでもよく取り組まれる

「ラダートレーニング」が

本日のメイントレーニングです。

「からだとこころの協調性」や

「集中力やからだのバランスを豊かにする」等の

働く上で必要となる心身の健康や体力の向上を目指します(^_-)-☆

また、運動することでストレス解消のリフレッシュ効果も期待できます！！

卓球もしました(*^。^*)

からだを動かすと

表情も活き活きしてきます。

また、笑い声や掛け声などもたくさん出てきて

自然とコミュニケーションが深まりますね(*^_^*)

 

文責：
就労準備型　放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台青葉通

電話　０２２-３９８-３９３１
メール　rickey.a.sendaiaoba@gmail.com

深谷

 

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