見えるから越えられる

こんにちは！

「就労準備型」放課後等デイサービス

Rickeyアカデミーの宮田です。

 

みなさんの今週は

どんな一週間になりそうですか？

 

絶対にやること、出来ればやりたいこと、

楽しみな事、不安な事。

毎日を一生懸命に過ごしていると、

早すぎる一日の流れについていけないことも

ありますよね。

 

本日来てくれたアカデミー生は、

「今週の予定シート」で頭の中を

整理していました！

やることの他に、楽しみな事や不安な事、

伝える相手も書いていました。

 

モヤモヤしているときに、

人に話してスッキリしたという経験は

ありませんか？

 

不安を言葉にすることで、

「よくわからないもの」から「見えるもの」になって、

飛び越えるのか、避けるのか、移動させるのか、

その先に進むための方法を考えることができます。

自分でもよくわからない気持ちを

コーチと一緒に見えるものにしていきませんか？

 

文責：

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Rickeyアカデミー仙台青葉通

宮田

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