健康管理!!
みなさん、こんにちは。
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町の佐藤です。
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それでは本日も「今日は何の日」です!
今日は「グリーンデー」です。
グリーンデーとは「キウイフルーツ」の
日になります😲
私はキウイが大好きで、また体にもとても
良いので、本当は毎日1個を食べたい
ですが、なかなか至っておりません。
それでも1週間に2個位は食べてますかね✌
皆さんは定期的に、体に良い食材や果物を
食べていますでしょうか?
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それでは本日の活動を紹介いたします!
今日は「基礎学習」と「手話講座」に取り組みました。
基礎学習は「日本語検定」に取り組みました。
日本語検定、個人に合わせた級に挑戦✊
最後まで集中して取り組みました✌
手話講座では「果物」をテーマに!!
好きな果物や、中には苦手な果物も出てきました!!
りんごを手話で!
こちらは、いちご
楽しく参加して頂きました!(^^)!
健康の為に、バランスのとれた食事や
適度な運動、睡眠は必須です!!!
今は加えて「手洗い」「マスク」も
入りますかね!
これから当分の間、付き合っていかなければ
ならない「コロナ禍」。
基本的な体調管理の第一歩である、
「食事」「運動」「睡眠」をしっかりと行い、
コロナ禍を乗り切りましょう✊
明日も宜しくお願いします👋
文責:
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミーあすと長町
佐藤 美智也
電話 022-796-9623
メール rickey.a.asuto@mitsui-co.jp