「所作」と「マナー」で美しく!
みなさまこんにちは。
「就労準備型」放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台青葉通の太田です。
10月も、いよいよ明日で終わりですね。
先日アカデミー生と
「10月中に達成したいこと」
についてお話をしたのですが、私が
「クローゼットの中を冬用に整える」
とお伝えしたのに対し
アカデミー生からは
「高校数学の内容を、新しい分野まで
たくさん覚える」
という、向上心にあふれた答えが
返ってきました。
ちょっと恥ずかしくなった反面、
アカデミー生の意欲を嬉しく思いました。
さて、本日のプログラムでは
「所作」と「マナー」について考え、
体験してもらいました。
1つめは「バレエストレッチ」
以前にも行ったことがある、バレエの
型や動きを取り入れたストレッチを
みなさんと行いました。
まずは基本の姿勢を整えて
背筋を意識しながら膝を曲げていき
もとに戻ったら、さらに上へ上へ!
最後はバレエ風?挨拶で
「ありがとうございました!」
指先から体全体を意識した美しい所作で
寒さで丸まってきた背中を伸ばし、
楽しくストレッチができました🌸
2つめは「自分磨きをしよう
【所作とマナー編】」
アカデミーに入室し、活動準備を進める
流れに沿って、普段見過ごしがちな
所作やマナーについて考え、確認しました。
ドアは開けっ放し
挨拶の返事もなし
荷物もポイっと机に置いた
コーチの動きに・・・
アカデミー生のみなさんは、
「ここがおかしいです!」
「こうした方が素敵です!」
すぐに気が付くことができました🌸
これからの時期、さらに大切になる
「手洗い」についても確認。
洗面台(に見立てたダンボール)の
上から雫を払ったコーチの動きに・・・
「こうして、低いところで水をきると
いいんですよ」
実演も交えて教えてくれました🌸
「みなさん自信をもって、今日確認した
ことに気を付けていると言えますか?」
の質問には
「う~ん、自信ないです」
「ここは出来ていると思います」
「あ、マナー違反をしてました」
などなど、色々な声がありましたが、
気が付いたところがスタートです!
明日から「所作とマナー」を意識して、
さらに素敵な自分を目指しましょう🌸
文責:
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー仙台青葉通
太田
電話 022-398-3931
メール rickey.a.sendaiaoba@mitsui-co.jp