上手な断り方って？
みなさん、こんにちは！
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南の宍戸です。
本日はすっきりと晴れ、気持ちのいい天気でしたね！
週末にはまた天気が崩れるようなので、貴重な晴れ間となった１日でした😊
では、本日の活動報告をさせていただきます。
①SST【断り上手】
家でゆっくり過ごしたい気分だけど遊びに誘われた…
頑張って宿題を終わらせたのに、「見せてよ」と言われた…
「断りたいけどどうしよう」という場面に遭遇することはあると思います。
そんなとき相手を傷つけず断るにはどうしたらいいのか、みんなで考えました💪
断る理由の伝え方、誘ってくれたことへの感謝など
相手の気持ちを想像しながらワークシートに取り組んでいきます。
自分がこう言われたらどうかな？どんな気持ちかな？
そんな風に自分に置き換えてみるのも大切なことですね✨
「断る」ことはなかなか勇気が必要なことですが、少し工夫をすると伝えやすくなるかもしれませんね。
さて、たくさん考えたあとには、音楽に合わせて体を動かしましょう！
②リズム【リズムジャンプ】
さっそくお手伝いをしてくださったアカデミー生さんです！
ありがとうございます👏
リズムジャンプの前には、しっかりと準備運動をします💡
手首足首を回して、アキレス腱もしっかり伸ばしていきましょう。
さっそくスタートです！
線を踏まないように気を付けながら、リズムに合わせて跳んでいきます。
とってもお上手ですね👍
途中からはアカデミー生さんがリズムジャンプのコーチになってくださり、
ジャンプの種類を考えて、みんなの前でお手本を見せてくれました。
なるほど！こんなジャンプもあるのか～と皆さんの発想力に感心するばかりです。
また、意欲的に活動に取り組む姿勢が素晴らしいです😊
本日から２学期が始まった皆さんも多いかと思います。
疲れや気温の変化で体調を崩しやすい季節ですので、ゆっくりお休みください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
明日のブログもお楽しみに⭐
文責：
就労準備型 放課後等デイサービス
Rickeyアカデミー長町南
宍戸 愛
電話 022-724-7973